Récit accouchement sans péridural

Minuit : G. se réveille. J’ai l’impression que les contractions deviennent bien plus intenses, je prends une sucette pour essayer de continuer à bien détendre la mâchoire et prendre un peu de sucre.

2h-2h30 : les contractions sont bien plus intenses et à une fréquence d’une contraction toutes les 5 minutes environ. Les positions qui me soulageaient au pic de douleur ne sont plus suffisantes. J’essaie maintenant la technique du peigne et me rends compte que ça ne suffit plus vraiment non plus à me soulager. Je me dis alors « si on ne part pas maintenant, je ne sais pas comment je vais gérer le trajet en voiture qui ne permet pas de pouvoir changer de position et de s’étirer ».

2h30 : départ pour la maternité avec le peigne dans la main que je vais serrer très fort pendant les 3 contractions qui me séparent de l’hôpital.

2h45 : Arrivée à l’hôpital, juste parfait car pas de stress pour se garer, on se gare tranquillement au parking le plus proche de l’entrée des urgences. C’est alors que commence ma « longue » marche vers la maternité avec plusieurs pauses pour faire passer les pics de contractions : panneau de chantier, chaises, lit, rebord de fenêtre. Je sens que l’accueil aux urgences est déjà bienveillant : on me propose une chaise roulante mais je préfère continuer à marcher.

3h : arrivée à l’accueil de la maternité où une sage-femme, L., super douce commence la prise en charge. Elle nous demande quel est notre projet de naissance, on sort notre projet de naissance du sac en précisant qu’on a fait la « prépa avec L. » et son visage s’éclaire, visiblement c’est comme si on avait déjà tout dit . Elle a tout de suite des mots clefs comme « physio » et « acupuncture » qui nous mettent en confiance. Elle nous annonce aussi que la salle nature est disponible. Elle met en place le monitoring et réalise les contrôles d’arrivée, elle me pose le cathéter. Elle m’indique qu’il va falloir que je reste comme ça allongée pendant 20 min, ça me semble impossible ! Elle nous aide alors à commencer les points d’acupression. Elle fait les premiers points avec G. puis nous abandonne un petit moment suite à un énorme cri (d’une autre future maman en salle de naissance) que nous entendons également depuis cette petite pièce d’accueil. Quand elle revient, elle nous donne les résultats de l’observation qu’elle a faite de mon col : col complètement effacé et dilatation à 3. Au regard de l’intensité des contractions je pensais être plus avancée mais je retiens : « col effacé + niveau de dilatation qui doit pouvoir permettre une pose de péridurale + on peut aller directement en salle de naissance » = le travail avance.

Nous nous installons en salle de naissance, la SF nous fait couler le bain puis nous laisse. Je n’ai aucun monitoring, nous sommes tous les deux dans notre bulle, une véritable équipe. L’eau chaude soulage un peu mais à ce stade j’ai besoin de plus que ça et surtout je ne trouve pas bien mes appuis dans la baignoire. Je ressors de la baignoire. G. varie les points d’acupression, je lui dis d’appuyer toujours plus fort.(*note : moi j’avais l’impression qu’il n’appuyait pas très fort et lui avait l’impression qu’il allait me broyer le pied.). Il est parfait dans son rôle de « gardien de naissance » : il est avec moi à chaque pic et il gère tout le background. Je pense qu’il y a eu peu d’allées et venues, on nous a vraiment laissé tous les deux (trois) dans notre voyage !

A ce stade (je n’ai plus du tout de notion de l’heure ou du temps), les contractions sont vraiment de plus en plus dures à gérer, semblent plus longue et j’ai l’impression d’avoir du mal à bien respirer pour les accompagner. J’essaie à nouveau l’image mentale de mon col qui est en train de s’ouvrir et à ce moment j’ai l’impression que la douleur devient insupportable. Je me dis que je n’en peux plus et je commence à considérer de me faire aider par une péridurale ou autre chose pour gérer la douleur car s’en est trop, je n’en peux plus, c’est au dessus de mes forces finalement ! Ni G. ni moi ne comprenons à ce moment là que je suis en train de vivre la fameuse « phase de désespérance ». La poche des eaux explose alors et je ressens une énorme envie de pousser !! Je n’y crois pas mais le cri que je pousse m’en convainc. Je crie aussi à G. d’aller chercher les sages-femmes mais la porte s’ouvre avant que G. n’ait pu sortir.

J’ai très envie de pousser mais la sensation est celle d’aller à la selle. Je le dis à la SF et à l’auxiliaire qui me répondent que c’est exactement ça, que c’est le bébé qui arrive ! Incroyable ! Je suis remotivée. Elles me dirigent vers la table pour la poussée. Leurs conseils sont vraiment précieux, indispensables car je ne sais pas du tout comment faire. Je m’installe sur le lit, face au lit dans un sorte de quatre patte. Elles règlent rapidement et efficacement les points d’accroche. G. est à côté de moi, il m’encourage, tous m’encouragent pour la première poussée. A priori je crie plus que je ne respire et ça fait juste apparaître et disparaître les cheveux. Il me faudra 2 autres poussées en adaptant un peu la position comme celle d’une « demande en mariage » ( ? je crois que c’est comme ça qu’elles l’ont appelée) et surtout en acceptant de « pousser là où ça fait mal » (mais ça fait vraiment mal ! J’ai l’impression que je vais tout déchirer) selon les conseils de la SF. Une fois que c’est accepté dans ma tête j’ai l’impression qu‘il n’y a plus de limite à ma force et à ma puissance. Z. sort tout d’un coup, c’est incroyable. J’entends qu’il est 5h11 ( !! ). J’apprendrais plus tard avec le compte rendu d’accouchement que le temps total de poussée aura été de 6 min…